بدر الشريف

4 للتخلص من التوتر السكينة الساكنةلقد تحول العقل إلى ديكتاتور ظالم، يحاول السيطرة على كل العوالم... لم يعد خادماً أميناً بل مخادعاً كبيراً، فكرٌ محشو بالأفكار والدمار وما هي إلا أوهام وأحلام وزحام، إنها حواجز تفصلنا عن الحقيقة، وتباعد بيننا وبينها.... لا حل إلا بالتأمل.... لأن الحقيقة تنجلي وتتجلّى بالتأمل والتفكر، لا بالتفكير والتركيز... إنها في نبض القلوب أبدية أزلية، لا تقبل الشك أو الظن.. فلننصت إلى أعماقنا.. ولنصغي إلى صمتنا وسكينتنا فالحقيقة فينا ولكننا...

3 الوعي من العقل إلى القلب، ومنه إلى صلة الأرحامإن معرفة العقل تسمى معرفة، ومعرفة القلب تسمى محبة... أما معرفة الإنسان لنفسه فهي تأمل وتفكر... هناك ثلاثة مراكز: العقل مركز التفكير، والقلب مركز الإحساس، و"صِلة الأرحام" أو السرة مركز الطاقة والحياة.... فإذا كنت تقوم بعملك بعقلك وفكرك فحسب، سوف تمضي قدماً في نسج المزيد والمزيد من الأفكار وهي أفكار فارغة واهمة، وأحلام واهية، كثيرة العدد لكنها لا تقدم شيئاً... الفكر مخادع كبير، ماكر وخبيث، لأنه يملك قدرات هائلة...

2 العلاج بالوعي ما العلاقة بين الطب والتأمل؟ إن كلمة "الطب" وكلمةالتأمل" تأتي من تصل واحد، فالطب يعني معالجة الجزء المادي أو الفيزيائي، والتأمل يعني معالجة الجزء الروحي من الإنسان، وكلاهما طاقة شفائية .وشيء آخر يجب أن نتذكره وهو أن كلمة " الشفاء" و كلمة " الكمال" أيضا تأتي من اصل واحد، وببساطة معنى أن تشفى هو أن تكون كامل، لا تفتقد أي شيء، ويجب أن نتذكر أيضا أن كلمة " قدس" تأتي من نفس الجذر، فكل هذه الكلمات: الشفاء، كامل، مقدّس، ليست...

للتخلص من التوتر انطلق بسرور دون أي قيودإننا نحيط أنفسنا بدرع حديدي.. بقفص وهمي من المعتقدات والعقد المعقدة المعلبة... لكنه مجرد درع.. وهو لا يتمسك بنا، بل نحن الذين نتمسك به.. وحالما نصبح واعيين له سيذوب حالاًً.. سيموت بمجرد أن نتخلى عنه... لكنك لا تحمل هذا الدرع فحسب.. بل تجعله يثقل ويكبر باستمرار من خلال كل تلك الأفكار والأوهام والأحلام.... إخرج منه ليخرج منك.. إخرج من مقبرة التقاليد.. وحطم كل تلك الأسوار والجدران، إخرج من عالم الصقيع والجليد والحجر.. من عالم الجهل...

العلاج بالوعي جسدك هو مرآة حياتككل شيء يبدأ في وعيك ثم يتجسد في جسدك وحياتك.... لذلك وعيك هو أنت، تجربتك وحكمتك في الحياة.أنت تقرر أي من الأفكار تقبل وأي منها ترفض... أنت تقرر بماذا تفكر، وأنت تقرر بماذا تشعر. وعندما تتركك هذه القرارات متأثراً بضغوط نفسية متراكمة، عندها ستشعر بالضغط كأنه موجود في جسدك المادي... كمثال بسيط لشخص يغضب باستمرار فيصاب بالقرحة في معدته.نحن نعلم أن الهمّ والضغط النفسي يسبب أعراضاً مرضية جسدية، لكن السؤال الهام هو:"أيٌّ من الضغوط يسبب...

كيف يمكنني أن أغير العالم.. وأنقذه من الدمار الشامل؟يبدو أننا بحاجة للتأمل والحب والالتزام بالعهد والعمل... إنني أشعر بالمسؤولية تجاه الله والوجود الذي وهبني نعمة الحياة والوعي.. وجعلني موجود...لكنني أحياناً أشعر بصعوبة تحويل ذلك إلى أفعال واقعيةفماذا عليّ أن أفعل لأصلح العالم والناس؟العهد والالتزام ليس ضروري... بل هو ضد السلام والانسجاملأن العهد لا بد أن يصبح قديماً من الماضيولا يمكنه أن يتجاوب مع هذه اللحظةالعهد عبودية وقيود... من الماضي المحدود...يا صديقي لستَ...