بدر الشريف

هنالك كلمة سحرية صغيرة! وهي قادرة على تحويل الأشياء السيئة الى اشياء جيدة!!.كما أنها يمكن أن تستعمل على النقيض من ذلك!!.لكن الأمر كله يتوقف على طريقتك في استعمالها!!. إنك على الدواموفي موقع المتحكم باستعمال هذه الكلمة...ولهذا فإن في يدك أن تبدل الأشياء الى الأحسن..كذلك أن تحول التعاسة الى سعادة,والفشل الى نجاح...وأن تحقق المعجزات في حياتك الخاصة وفي حياة الآخرين أيضاً..كل ذلك :باستعمال هذه الكلمة. إن فيها لقوة غير متوقعة!لم تدر بخلدك من قبل!.ربما لأنك لم تكن تعرف أنك...

لماذا لا يحقق أغلب الأشخاص أهدافهم؟1-لأنهم لا يعرفوا كيف يضعون أهدافاً لحياتهم.وهنا المشكلة من أن كثير من البشر لا يتعبوا أنفسهم في معرفة كيفية وضع أو كتابة الأهداف، ناهيك عن كيفية تحقيقها!2-لأنهم يعتقدون بأن غيرهم من يتحكم بحياتهم.كثير من الناس يعتقد بأن ليس له أي تأثير على حياته! ومن أي الأمور التي تحصل له هي من واقع تأثير الآخرين عليه، والأدهى يرى أن كل أو غالبية ما يصيبه هو ضرب من الحظ ؛ وليس نتيجة حتمية لما فكر به وعمله بناء على ذلك.3-لأنهم يضعون أهدافاً هلامية...

احترت كيف ابدأ ..كيف اصيغ جمل تتراطم في محيط قلبي..كيف استطيع عن البوح بما في داخلي من هواجس..فكرت ان اكتب هذه الخاطره او المقاله لعلي استريح قليلا ..لازلت عاجزا عن اختيار البدايه..ماحدث لي قبل ساعات أجزم بأنه يحدث لجميع الناس من حولي..لا أدري لماذا هم هكذا لايشعرون..ينظرون ولا ينظرون..قابلني رجل كنت قد أسديت له خدمه في أحد الأيام الخوالي..وبعدما أخذنا في الكلام قال لي بأنه يملك كمية من مواد غذائية من احد الجمعيات..وانه وزع الكثير منها على المحتاجين وبقيت كمية..فسألنا...

اتبع الوصفة الإيجابيه الصباحية ..من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرهعلى القلق بشكل خاص البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبهلها طول النهار والليلاذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكرالله تعالى1 - مالذي يسعدني في حياتي ؟اذا اجاب عقلك لاشيقل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟2 - من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟3 - مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه4 - مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسيوالآخرين ؟5- مالذي استطيع فعله...

الطريقة مختصرة وسهلة ، ماعليك إلا أن تطبق الأمور التالية المقادير : 1- ابتسم في وجوه الآخرين . 2- ابدأ بالسلام عليهم . 3- أظهر الحفاوة والترحيب . 4- ادع لهم ولوالديهم عند الفراق . 5- احترم الكبير . 6- ارحم الصغير ، وقبل رأسه . 7- اقبل الإنتقادات بروح طيبة . 8- لاترفع صوتك في الحديث والمناقشات . 9- اعترف بالخطأ في حال الخطأ . 10- اعترف بالفضل لأهل الفضل . 11- تغاض عن هفوات الإخوان وزلاتهم . 12- انصح المقصر بلباقة ولين وتلطف . 13- تصدق على الفقراء والمساكين . 14- اعف عن من ظلمك . 15- أكرم...

قرأت كتاب(The Power of Intention ) قوة النية لـ واين داير وكان برنامجه هذا لرفع الطاقة متميز فحبيت ان اشاركم اياه التفت الى افكارك...إن كل فكرة تملكها تؤثر عليك . إن الانتقال من فكرة مضعفة الى فكرة مقوية , سوف يرفع تذبذب الطاقة ويقوي نفسك ويقوي مجال طاقتك.اجعل التامل جزءاُ من برنامجك اليومي...انتبه إلى نوعية الطعام الذي تتناوله....هناك اطعمة تجتذب الطاقة المنخفضة , بينما هناك أطعمه تولد طاقة مرتفعةان الطاقة المرتفعة بشكل علم تتمثل في الاطعمة مرتفعة القلوية مثل الفاكهة والخضر...

أخوتى الكرام اليكم طريقة مميزة لتقوية الذاكرة وهى باحدى كتب الدكتور ابراهيم الفقى ملحوظةلا تعتقد أنني سأجعل ذاكرتك قويةً بمجرد قراءة هذا المقال، بل عليك أن تتعلم الأساليب المقدمة إليك. و اعلم أن الوقت الذي تقضيه في الممارسة سوف يوفر لك الكثير من الوقت في المستقبل، واحرص على تطبيق الأفكار السابقة محرراً القوة الإبداعية الكامنة بداخلك.ان الذاكرة مهاره مثل اي مهاره اخرى لابد لها من التدريب والتمرين حتى يتم إتقانها. والإنسان عندما يقول: "إن ذاكرتي ضعيفة" أو...

22 طريقة لزيادة طاقة الدماغ المخ هو الآمر والمُتحكم فىمجرى حياتك وهو المسئول كليا عن كل شىء يفعله الانسان.الجانب الأيسر منه يُمثل العلم والجانب الأيمن يُمثل الحكمة.مخك يحدد كيف تفكر , كيف تشعر كيف تتصرف , وكيف ستتواصل مع من حولك من الناس.مخك يقرر ما هى شخصيتك , فهو يقرر كيف تكون مفكر (متأمل) كيف تكون مؤدب أو كيف تكون وقح.هو يقرر كيف تفكر فى خطواتك وهو مسئول عن سلوكك فى العمل ومع عائلتك.مخك أيضا يؤثر فى عواطفك وكيفية تعاملك مع الجنس الاخر.مخك أكثر تعقيد من أى كمبيوتر...

إلى من طعنتها سهام الخيانة .. ستشرق الشمس من جديدمن يلقي نظرة على المشاكل المطروحة في مختلف المنتديات في الساحة يقف متحيرا من السيل الجارف من الشكاوي والصرخات التي تكاد تصم الآذان من خيانة الأزواج لزوجاتهم !! لست أتحدث هنا عن الغرب الكافر أو عن المجتمعات المنحلة التي لا تفرق بين الحلال والحرام ولكني أعني مجتمعنا المسلم المحافظ الذي انفتح على العالم واستقبل منه الغث والسمين دون تمحيص ولاغربلة فسقط من سقط وفتن من فتن (( أنقذوني زوجي يخونني )) (( اكتشفت خيانته بعد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلام كنسمة مسك سرت لأنفاسكم في نسيم سحر ..أخواتي الكريمات هذا الموضوع واضح من عنوانه والمحافظة على الزوج والاولاد هدف كل امرأة عاقلة وأنا أكتب الموضوع لمن تريد فعلاً أن تحافظ على زوجها وأولادها ولكن لاتعرف كيف تتعامل مع زوجها بلطف وأولادها بهدوء وحنان !لماذا تأخذين الامور بصعوبات بالغة في التعقيد ومن قال لك ان الحياة صعبة وتحتاج إلى الشدة وشد الاعصاب حتى نحصل على مانريد ! أو من قال لك أن الاولاد يجب في تربيتهم الشدة والقوة ...