محافظة سوهاج

المطبخ به العديد من المكونات التي لها فوائد لجمالك وصحتك، ومنها البيكنج بودر الذي دائما تستخدميه في الخبز فقط، لكن له عديد من الفوائد الأخرى، منها: 1- تقليل رائحة العرق بالجسم والبقع: امزجي قليل من البيكنج بودر مع قليل من الماء حتى يصبح عجين، ثم ضعيه كمزيل للعرق تحت الأبط. 2- تبييض أسنانك: تحتوي البيكنج بودر على عناصر مبيضة، يمكنك إضافة قليل من الماء و"افركي" به أسنانك ثم اتركيه 5 دقائق. 3- التخلص من رائحة الفم: امزجي ملعقة كبيرة بيكنج بودرمع 3 ملاعق ملح...

كيف تختارين كريم الأساس المناسب دون إضرار ببشرتك؟ تعانى الكثير من الفتيات والسيدات عند اختيارهن للمستحضرات التجميلية ومساحيق التجميل التى يضعنها على الوجه، خاصة كريم الأساس وهو الطبقة الأساسية اليومية التى تضعها الفتاة على وجهها، وتخاف الكثيرات من التركيبات الكيميائية التى قد تسبب مشكلات للجلد، والبشرة بمرور الوقت ، وهو تخوف فى محله حيث إن مساحيق التجميل لا تفيد البشرة بل تضرها أكبر ضرر. الدكتور محمد صابر، أخصائى الجلدية، أوضح أن كريم...

سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على إحدى التجارب المثيرة للغاية، والتى سيتم فيها اختبار تأثير وفاعلية ما يُعرف بـ"كبسولات الشيكولاتة" فى الحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية، حيث سيقوم الباحثون بتعبئة الكبسولات بمركبات فلافونول الكاكاو الموجودة بالشيكولاتة السوداء، ولكن دون إضافة السكر أو الدهون. وأشار الباحثون إلى أن الأبحاث السابقة التى أجروها أثبتت فاعلية مركبات الفلافونول فى خفض الضغط الدموى، والحد من مستويات...

اسمرار البشرة فى مناطق معينة من الجسم مشكلة ترجع إلى عدة أسباب، وتختلف طرق علاجها تبعا لطبيعة البشرة، وظهور تلك التصبغات فى المناطق الحساسة بشكل خاص يحتاج إلى طرق علاجية مختلفة عن الطرق المتبعة لعلاج تصبغات البشرة فى باقى الجسم.. فأرسلت قارئة تعانى من اسمرار وبقع بنية بالمنطقة الحساسية وتريد معرفة كيفية التخلص منها. توضح الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية، الأسباب وطرق العلاج، قائلة "تعتبر السمنة أحد أهم الأسباب التى تؤدى إلى اسمرار المناطق الحساسة...

اخسرى 3 كيلو في 3 ايام مع رجيم الموز هو نظام يعتمد 3 ايام في الشهر لا غير و يعتمد على الموز كلاعب اساسى فى خطة الرجيم بدأت فكرة الرجيم من اليابان وانتشرت فى العالم نظرا لما تحتويه من فوائد صحية خصوصاً أن أكثر من 77% من النساء حول العالم يعانين من نقصٍ في مادة الماغنيزيوم، ما يخلف وراءه اضطرابات في الجهاز الهضمي، نفخة في البطن وتشنجات في عضلات الجسم. قبل البدء في حمية الموز، تحتاج إلى إعداد جسمك الأول لا تأكل المالح والغنية بالدهون أو الاطعمة المقلية خطة...

طريقة عمل شيش طاووق دايت مع مكعبات البطاطس شيش طاووق دايت اليكم طريقة عمل شيش طاووق دايت مع مكعبات البطاطس و بالهنا و الشفا . المقادير : دجاج كيلوغرام من الصدور المقطعة إلى مكعبات ملح ملعقة صغيرة بهار حلو ملعقة صغيرة قرفة ربع ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة كزبرة طازجة مفرومة ملعقتا طعام ثوم 4 فصوص مهروسة مع نصف ملعقة صغيرة من الملح مايونيز كوب كريما طازجة ربع كوب قشرة ليمونة بصلة مفرومة خشناً الطريقة : تحضر صلصة التخليل بخلط التوابل مع...