بدر الشريف

قوة الإبداعويمكنك عمل الكثير لتزيد قوة الإبداع لديك عن طريق ما يأتي :1 ـ وسع من هواياتك واهتماماتك .2 ـ أثر حياتك ونوعها .3 ـ خض تجارب وتحديات جديدة .4 ـ قابل أشخاصا جددا خارج دائرة العمل والأصدقاء المحيطين .5 ـ شاهد أماكن جديدة وغير من روتبن حياتك .6 ـ اقرأ أكثر ولكن اختر ما تقرأ .7 ـ عرض نفسك لخبرات مفيدة .8 ـ ابدأ بالثقة في أفكارك سواء جربتها أم لا .9 ـ لا تطلب المستحيل من الأفكار قبل أن تحاول تطويرها وتجربتها .10 ـ جرب أولا الأشياء الصغيرة . 11 ـ احذر التجمل والأماني الزائفة...

القبعات الست وكيف نلبسها ..؟ نتصور أحيانا أن العقول بين الناس متفاوتة وأن لكل شخص حجم معين من العقل , والصحيح أن العقول واحدة ولكن الاختلاف و التباين يكون في التفكير , وقد وضع العالم (ادورد بوند) ست قبعات ملونه يرتديها الناس كل حسب تفكيره و سأذكرها مع ذكر ابرز صفاتها : **التفكير المحايد ــــ يرتدي القبعة البيضاء : ــ يجيب إجابات مباشرة و محددة على الأسئلة . ــ ينصت جيدا , متجرد من العواطف . ــ يهتم بالوقائع و الأرقام و الإحصاءات . ــ يمثل دور الكمبيوتر في إعطاء المعلومات...

خطوة رائعـة نحو الـنجـاح وجدت في أرشيفي اليوم هذا الموضوع واحببت أن أتحف به إخواني أنت شخص متميز تبحث عن النجاح وإحداث تغيير فعال في حياتك وتسألني كيف عرفت ذلك ؟ أقول لك .. بسيطة .. إن الإنسان المتميز بحق عادة ما يبحث عن أساليب تساعده على تغيير نفسه وحياته نحو الأفضل وهذا هو الذي قادك إلى قراءة هذه الأسطر .. يقول "أنتوني روبينز" في كتابه الرائع "أيقظ العملاق داخلك" : "وتقول الإحصائيات أن أقل من 10% ممن...

النوع الأول هو التنفس التفريغي :وهذه الطريقة من التنفس هي التي تنقي خلايا الدم من أية شوائب من الممكن أن تسبب انسدادها . والوصول لهذه الطريقة من التنفس يمكنك عمل الآتي :- إستنشق من الأنف حتى العد الى 4 وإملأ الرئتين بالهواء .- احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 10 .- فرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد الى 5 .- كرر التمرين بحيث أن تزيد من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه دائما في نصف المدة ..فمثلا لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 12 فعليك القيام بتفريغ...

كيف تبرمج عقلك الباطن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تبرمج وتسيطر على عقلك الباطن؟!! بقدره من الله عز وجل .. جعل لكل إنسان قدره داخليه بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه. ولكي تسيطر على عقلك الباطن عليك آن تعرف ما هو العقل الباطن وما عمله وما صفاته وكيفية التخلص...

بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني الحاجة للعقلية العلمية دائماً ما نلاحظ نسب التفكير العلمي إلى تفكير العلماء حيث المجالات المتخصصة لديهم ومدى حصولهم على جعبة كبيرة من المعلومات الدقيقة ، ولكن المفترض أن يكون التفكير العلمي هو أي تفكير منظم للإنسان المعتمد على أسس صحيحة ومعايير دقيقة لخوض الحياة اليومية لتحقيق الأهداف المحددة ، فلا يشترط التخصص بل الاستفادة من الخبرة الحياتية وما توصلت إلية البشرية في مختلف المجالات مرتكزة على مجموعة المبادئ...