بدر الشريف

توصل الباحثون بجماعة تكساس إلى أن السلوك الإيجابي يؤجل مراحل الشيخوخة وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين ينظرون إلى الحياة بنظرة يملأها الأمل تقل عندهم ظهور علامات الهِرَم مقارنة بالمتشائمين. وقال الباحثون إن نتائج الدراسة، التي نشرت في دورية "سيكولوجي أند إدجينج"، تشير إلى ان العوامل النفسية بالإضافة إلى الجينات والصحة البدنية، تلعب مجتمعة دورا في تحديد مدى سرعة بلوغ سن الشيخوخة. وأجرى فريق البحث بجامعة تكساس تجارب على 1558 من كبار السن لبحث ما إذا كانت...

قطره فوق قطره بحر ... وحكمه فوق حكمه علم لا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تدرس الرجل الذي لا يتعلم شانه شان الأرض الجرداء التي لا تنبت شيئاً جمال الطير في ريشه وجمال الرجل في علمه العمل منبع العلم والعلم منارة الحياة أثمن الأشياء في الدنيا ثلاثة :العلم والغذاء والصداقة قال كونفوشيوس:لابد لي في الحياة أن أجد بين كل اثنين معلما الكتاب نافذة نتطلع من خلالها إلى العالم العلم منجم غزير مقفل ومفتاحه العقل تسّلح عقلكـ بالعلم خير من أن تزين جسدكـ بالجواهر من استهان بالوقت...

العطاءإن اتجاهك للسعادة هو الذي يحثك على الحب .امنح .وكن مصدر ذاتك .إن صلاحك الذي تشعر به ينبع من الخير الذي تهبه .انشر الخير وسوف تصبح أفضل .امنح , وسوف تُعرف من خلال عطائك .إن عطاءك هو النور الذي يضئ لك الطريق في أوقات الارتباك وفقد الثقة بالذات .إن العطاء هو الطريقة المثلى كي تكف عن التفكير في ذاتك فقط .إنك عندما تمنح الآخرين ، تفقد إحساسك بالألم .امنح ما تريد أن تأخذ ، ولكن لا تنتظر إي شيء في المقابل . إن أي مقابل تنتظر لا يُشكل سوى خيبة أمل مستقبلية لك .أمنح...

-الصمت -الصمت لغة اللغات الذي امتازت به جميع المخلوقات .. كل ما هو في هذا الوجود يتواصل و يتصل بلحن واحد متحد بصمت الصمد ... عادة ما يفهم الصمت بأنه انعدام للصوت و بأنه شيء سلبي ليس الا فراغ منعدم من عالم الضجيج و الضوضاء...وقد ساد سوء الفهم هذا ما بين الناس لأنهم لم يختبروا المعنى الحقيقي للصمت... فكل ما اختبر من صمت ليس الا مرحلة انعدام للصوت..فالصمت لغة إلهية توحد جميع الخلق من حجر, شجر, طير و بشر لتسبح الله على نعمه الأبدية بشفافية نورانية...و يعتبر الصمت ظاهرة مختلفة...

العطاءإن اتجاهك للسعادة هو الذي يحثك على الحب .امنح .وكن مصدر ذاتك .إن صلاحك الذي تشعر به ينبع من الخير الذي تهبه .انشر الخير وسوف تصبح أفضل .امنح , وسوف تُعرف من خلال عطائك .إن عطاءك هو النور الذي يضئ لك الطريق في أوقات الارتباك وفقد الثقة بالذات .إن العطاء هو الطريقة المثلى كي تكف عن التفكير في ذاتك فقط .إنك عندما تمنح الآخرين ، تفقد إحساسك بالألم .امنح ما تريد أن تأخذ ، ولكن لا تنتظر إي شيء في المقابل . إن أي مقابل تنتظر لا يُشكل سوى خيبة أمل مستقبلية لك .أمنح...

إليك بعض الرسائل الإيجابية التي تمنحك ثقة بالنفس وتعينك على برمجة عقلك بمخزون إيجابي جديد يضيء حياتك ويجعل من إرادتك نافذة :- اعمل من أجل نفسك وواجه الحقيقة(تحمل المسؤولية) .- اكتب في قلبك : أنا أحب نفسي كما أنا ( قدر ذاتك) .- السعادة في الحياة أن تقتنع أنك محبوب لذاتك( ثق بنفسك) .- أنا على صواب طالما أخطائي لا تتكرر( تخط الفشل) .- طالما أفكر وأتعلم وأعمل ، ستظل حياتي مثيرة ودافئة .(حياة متجددة).- حياة جديدة تبدأ أمامنا مع كل ثانية (إنجازات متتالية) .- مع كل بزوغ فجر جديد ،...