لتنحيف البطن انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهي الاخضر او الشاهي الاسود (يعني شاهينا العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها فقط) في كاس من الماء الساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما تدقين الفطور . مــلاحظه بدون سكر وتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج واصبري عليه!
احضر الاب أولاده الثلاثة وقال لهميوجد هنا ثلاث غرف فارغة وأريد من كل واحد منكم ان يأخذ غرفة ويملأها بأي شيء والذي يملئ غرفته أولاً عن أخرها سينال جائزة قيمةالاول بدأ يحضر الحصى ويملئ الغرفة والثاني احضر الصوف وبقي أخوهم جالس يتفرج عليهم ...وقبل ان ينتهوا من عملهم ..احضر شمعة وأشعلها فملئت الغرفة نور...لكي تنجح عليك ان تصاحب عملك...
يامن يحرم أطياري عيشاً بسلامْويحاصرني في الضَحِكاتِ وفي الأحلامْلا لا ... لن تُخمدَ صوتِيأبداً .... فحياتي موتيجُرحي صاروخٌ يرجمُكم يلعنُ صمتاً في الأكوانْجُرحي أكبر ممن يخطُبْ ... أتحرَّقُ والعالمُ يشجبْمنعوني قبراً يحويني منعوني حتى الأكفانْ***في زمنِ المعتصمِ امرأةٌ تستصرخُ وا معتصماهخاطبَهُم يا كلبَ الروم ِ أتيناكم بجنودِ...
حينما تتوقف روحي عن عشق روحكسيتوقف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورقفي يدي الواحدة خمسة أصابعأراها متساوية جميعا عندما تلامس يدكضاع عمري مرتينمرة قبل أن ألقاك و الثانية عندما لم أعد أراكعندما يتوقف الزمن وينفصل العالم عن الوجودأعلم عندها أني قبلت جبينكللعيون لغة لا يفهمها إلا المحبونيأتي الصمت فيها عندما تبدأ بالكلامما عشقت في...
أكمل التلاميذ دراستهمو نحن في منتصف عطلة الصيف ... بوقوس بشساعتها واحتواءها على مداشر منتشرة هنا وهناك .. ماذا يفعل تلاميذها في عطلة الصيف؟؟ أولها التنزه في الجبال والسباحة في الوديان .. لكن هل يوجد مركز فعلي لإحتواءهم ...تنعدم في البلدية المرافق السياحية برغم جمالها الساحر.
