مدينة البلينا

سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على إحدى التجارب المثيرة للغاية، والتى سيتم فيها اختبار تأثير وفاعلية ما يُعرف بـ"كبسولات الشيكولاتة" فى الحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية، حيث سيقوم الباحثون بتعبئة الكبسولات بمركبات فلافونول الكاكاو الموجودة بالشيكولاتة السوداء، ولكن دون إضافة السكر أو الدهون. وأشار الباحثون إلى أن الأبحاث السابقة التى أجروها أثبتت فاعلية مركبات الفلافونول فى خفض الضغط الدموى، والحد من مستويات...

اسمرار البشرة فى مناطق معينة من الجسم مشكلة ترجع إلى عدة أسباب، وتختلف طرق علاجها تبعا لطبيعة البشرة، وظهور تلك التصبغات فى المناطق الحساسة بشكل خاص يحتاج إلى طرق علاجية مختلفة عن الطرق المتبعة لعلاج تصبغات البشرة فى باقى الجسم.. فأرسلت قارئة تعانى من اسمرار وبقع بنية بالمنطقة الحساسية وتريد معرفة كيفية التخلص منها. توضح الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية، الأسباب وطرق العلاج، قائلة "تعتبر السمنة أحد أهم الأسباب التى تؤدى إلى اسمرار المناطق الحساسة...

اخسرى 3 كيلو في 3 ايام مع رجيم الموز هو نظام يعتمد 3 ايام في الشهر لا غير و يعتمد على الموز كلاعب اساسى فى خطة الرجيم بدأت فكرة الرجيم من اليابان وانتشرت فى العالم نظرا لما تحتويه من فوائد صحية خصوصاً أن أكثر من 77% من النساء حول العالم يعانين من نقصٍ في مادة الماغنيزيوم، ما يخلف وراءه اضطرابات في الجهاز الهضمي، نفخة في البطن وتشنجات في عضلات الجسم. قبل البدء في حمية الموز، تحتاج إلى إعداد جسمك الأول لا تأكل المالح والغنية بالدهون أو الاطعمة المقلية خطة...

أنت سبب عدوانية صغيرك تظهر النزعة العدوانية لدي الأطفال في سلوك يحمل طابع القيام بأفعال عنيفة نحو الآخرين كالمشاجرة , المعاندة , التحدي , ومحاولة تخريب الأشياء والعدوان يأخذ أشكالا شتي , وتأثيره قد يكون سلبيا وقد يكون إيجابيا. ويكون العدوان السلبي موجها نحو الطفل نفسه, ويكون الطفل عندئذ عنيدا وغير متعاون, بخلاف العدوان الإيجابي, فهو يتمثل في الاعتداء علي الآخرين أوتدمير ممتلكاتهم. وتبدو ملامح هذا العدوان بين الأطفال عندما يقوم أحدهم بتخريب لعبة زميله أو السيطرة...

الفتيات والسيدات دائمات الشكوى من مشكلات البشرة، ويبدو عليهن التعجب من سوء ملمس الوجه أو اليدين، ما يدعو للعجب حقا أن 90 % من السيدات يتسببن في ظهور هذه المشكلات ثم يبدين الاستياء والدهشة! لقد بينت الدراسات والأبحاث التي تجرى في مراكز التجميل أن بعض العادات اليومية السيئة وإهمال العناية بالبشرة هي المسببات الرئيسية لأغلب مشكلات السيدات. ومن أشهر هذه المسببات التوتر. فأنتِ تعلمين جيدا أن التوتر يسبب مشكلات في الأعصاب وفي المعدة ويسرع ضربات القلب، كما يؤدي إلى...

كيف تصبحين جذابه من الدرجه الآولي؟!تعالي وشوفي الجاذبية ليست جاذبية الملامح أو الشكل ولكنها جاذبية التصرفات وهي مجموعة الصفات التي تظهر على هيئة تصرفات في المواقف المختلفة ... ومن أهم هذه الصفات التي تكسبك جاذبية رشاقة الحركة .. وطريقة المشي .. والجلوس .. وطريقة تناولك للطعام .. وطريقة الكلام .. والصوت الهادئ .. والثقة بالنفس .. والإبتعاد عن كل مايقلل من جاذبيتك.... فإذا اكتملت لك هذه الصفات تستطيعين أن تكوني إمرأة جذابة دائماً... والآن تعالي لنتعرف سوياً على وسائل...