محافظة بني سويف

يوجد بقريه إهوه مركز شباب يقام على ملعبه ممارسه كره القدم التى يعشقها الكثير من أبناء القريه . كما تقام الدورات المختلفه لكره القدم فى البلدان الاخرى وسبق وقد حصلت قريه إهوه على بعض هذه الدورات. ونتمنى مذيد من النشاطات الاخرى. خالد فتحى فضل

استقرالرأى بين مسؤولى لجنة الكرة بالجهاز الفنى للفريق الكروى الأول بالنادي الأهلى على قبول أى عرض احتراف خارجى مناسب مادياً لأى لاعب فى الفريق بداية من فترة الانتقالات الشتوية فى ينايرالمقبل وعدم ترك هذا الملف فى يد المديرالفنى البرتغالى فقط. وذكرت صحيفة الشروق إن الخسائر المادية التى حققتها ميزانية النادى هذا العام بلغت ?? مليون جنيه دفعت حسن حمدى رئيس النادى ونائبه محمود الخطيب إلى تغيير الاستراتيجية الخاصة بعروض الاحتراف الخارجية خصوصاً بعد الانتقادات...

قررت محكمة جنح قصر النيل بحبس كل من أحمد حسام ميدو ومحمود عبدالرازق "شيكابالا" لاعبى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك لمدة سبعة أيام مع تغريم كل منهما 10 جنيهات , بتهمه التعدى على ثلاثة طلاب وتحطيم سيارتهم بمنطقة بشارع أبو الفدا بمنطقة الزمالك . وكان ثلاثة طلاب قد تقدموا بإتهام ميدو وشيكابالا بتهمة التعدى عليهم وتحطيم السيارة الخاصة بهم , بعد أن طلبوا التصوير معهم وتحول الأمر غلى مشادة بين الطلاب و لاعبى الزمالك . وحرر الطلاب محضر حينها وأحيل اللاعبان إلى...

اليوم انا راح اطلعكم على جدول للتمارين الرياضيه و التى تستخدم لالعاب القوه نبداء بعون الله اولا قبل اى شىء النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر الغذاء الجيد و هو الاعتناء جيدا بالطعام و الاكثار منه و الطعام الكثير لا يضر و خاصة ان هذا الجدول يعتبر من اقسى انواع التمارين و الطعام القليل قد يتسبب فى هزلان الجسم تذكر الاكثار من الطعام و خاصة الاطعمة البروتينيه ثانيا : الجدول الصباحى :: 1- الافطار الجيد و الراحه بعد الافطار لمدة 15 دقيقه ( ممنوع شرب الشاى او التدخين قبل...

اليوم انا راح اطلعكم على جدول للتمارين الرياضيه و التى تستخدم لالعاب القوه نبداء بعون الله اولا قبل اى شىء النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر الغذاء الجيد و هو الاعتناء جيدا بالطعام و الاكثار منه و الطعام الكثير لا يضر و خاصة ان هذا الجدول يعتبر من اقسى انواع التمارين و الطعام القليل قد يتسبب فى هزلان الجسم تذكر الاكثار من الطعام و خاصة الاطعمة البروتينيه ثانيا : الجدول الصباحى :: 1- الافطار الجيد و الراحه بعد الافطار لمدة 15 دقيقه ( ممنوع شرب الشاى او التدخين قبل...

اليوم انا راح اطلعكم على جدول للتمارين الرياضيه و التى تستخدم لالعاب القوه نبداء بعون الله اولا قبل اى شىء النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر الغذاء الجيد و هو الاعتناء جيدا بالطعام و الاكثار منه و الطعام الكثير لا يضر و خاصة ان هذا الجدول يعتبر من اقسى انواع التمارين و الطعام القليل قد يتسبب فى هزلان الجسم تذكر الاكثار من الطعام و خاصة الاطعمة البروتينيه ثانيا : الجدول الصباحى :: 1- الافطار الجيد و الراحه بعد الافطار لمدة 15 دقيقه ( ممنوع شرب الشاى او التدخين قبل...