ضياء عشيش

{5}كما يسهل التفاح عمل الكبد والمثانة والكليتين{6} يحتوي أيضا على مادة اليورون التي تقوي العظام وتقلل من احتمالات الاصابة بهشاشة العظام{7} يقل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوي على عمل الرئتين{8} مفيد في الأمراض الإلتهابية الحادة{9} يهدئ السعال ويسهل افراز البلغم{10} يساعد في التخلص من الحموضة وفي استقرار سكر الدمارجو ان تكونو قد استفدتم من هذا الموضوعوشهرمبارك وكل عام وأنتم بخير

هناك عشرة اسباب تجعلك تقبل على تناول التفاح يوميا {1} التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث أنه لايحتوي على أي دهون به الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من احتياج الجسم من المعادن والفيتامينات {2} يحتوي على مادة تحارب مادة الكولوسترول الضار الذي يتجمع في شرايين الجسم {3} يساهم التفاح في تفتيت حصى المرارة {4} تحتوي التفاحة المتوسطة على حمس احتياج الجسم اليومي من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز...