اخترق طرق الفكر دون أن تحترق

هل تشعر بالحزن؟؟ ارقص... غنِّي!!
قِف تحت الدوش وراقب حزنك وهو يذوب ويتناقص مثلما تتناقص حرارة جسمك تحت الماء البارد... اشعر بأن أحزانك وأتراحك كلها تزول مع زوال العرق والغبار عن جسمك...

حاول أن تكسر نمط تفكيرك المتحجر...
وأن تضع فكرك في حالات تمنعه من عمله القديم المتكرر...

إذا كنت تشعر بالغضب مثلاً، خذ بعض الأنفاس العميقة لمدة دقيقتين فحسب، وبعدها إبحث عن مكان تواجد غضبك!...
إنك بهذا ستُربك العقل فيحتار دون قرار لأنه لا يمكنه القيام بهذين الأمرين معاً، الغضب الشديد والتنفس العميق...
سيقول فكرك لذاته: "منذ متى والمرء يتنفس بعمق أثناء غضبه؟!!!!
ما هذا الذي يحصل؟؟"

المهم أن تقوم بأمر جديد تُحطم به تنظيم الفكر وترتيبه، لكن لا تكرره أبداً وإلا سيعتاد عليه، فإذا أخذت حماماً كلما عانيت من الحزن سيدرك عقلك الأمر بعد ثلاث مرات ويقول: "حسناً... أنت حزين لهذا تأخذ حماماً"... وسيغدو الحمام عادة وجزءً لا يتجزأ من حزنك.... لهذا، لا تكرره أبداً... بل واصل إرباك عقلك وتحييره كل مرة بأسلوب مبتكر خلاق...


إذا قال لك صديقك أمراً ما أثار غضبك: اذهب وعانقه هذه المرة بدلاً من أن تضربه أو ترميه بشيء ما كما تعوّدت!!!..
قبّله.. دَعه يحتار... وأنت كذلك ستحتار يا مختار...

وهكذا لن تعود الأمور لعهدها السابق..
ستكتشف أن الفكر آلة تعمل بشكل ميكانيكي...
وأنه يرتبك بالأشياء الجديدة.. ولا يتوافق أبداً معها...

لهذا افتح نافذة ذاتك على الوجود...
واسمح للنسائم الجديدة بالورود...
ليشع فيك نور الحياة من جديـد...
وتتحرر روحك من الفكر والقيود...

http://badralshraif.ucoz.com/