نزلة سرقنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجزء الخامس
ثانيا الجانب الصحي من اركان الحياة الاساسيه
يجب علينا ان نهتم ايضا بهذا الجانب ان نضع له هدف لجذبه لهذا الجانب
بان نتمتع بصحه جيده ونكون في كامل قوتني البدنيه والعقليه لمساعدتنا في تحقيق باقي اهدفنا
فيجب علينا عمل الاتي بانتظام
1 شرب من 6الي8 لتر ماء يوميا ولا ننتظر حتي نشعر بالعطش لان الشعور بالعطش نكون وصلني لمرحلة الخطر وانتم تعلمون ما فائدة المياه للجسم
2 ممارسة التنفس العميق والتدرب عليه حتي التعود عليه لاننا لا نتنفس الا 30% مما نحتاجه من التنفس برغم الهواء موجود ومجاني وللتنفس فوائد كثيرة انتم تعلموها جيدا
3الاكثار من اكل الفواكه والسلطات الطازجه
4 التقليل من اكل اللحوم لان الحوم بها طاقة الم عند الزبح وما به من اضرار صحيه انتم تعلمونها
5 التقليل بقدر الامكان من السم الابيض وهو الملح والسكر
6 ممارسة الرياضه حتي لورياضة المشي
7 الصيام حتي لو يوم بالاسبوع
8 الاقلاع عن التدخين والمشربات ما يسمونها الروحيه
9 التقليل من النبهات بقدر الامكان
10 عمل تمارين الاسترخاء والتامل بشكل يومي
اجعل كل هذا هدفك في هذا الجانب


ثالثا الجانب الشخصي من جوانب الحياة الاساسيه
1 يجب ان تقبل نفسك الان علي ما انت به وتسامحها
2 انت تحب كل كل ما بالكون من مخلوقات الله
3 ان تحارب الانا عندك وتعمل من اجل الكل
4 انت تكون محبوبا من الجميع
5 ان يكون لك بصمه في الحياه
6 ان تكون افعالك هي اقوالك
اجعل هذه الاشياء وغيرها هي هدفك في هذا الجانب


رابعا الجانب العائلي
1 ان تبث الحب في العائله
2 ان تكون عضو مفيد بهذه العائله
3 ان تدخل جو المرح والبهجه الي عائلتك
4 ان تكون ناصحا لهم بالتغيير المفيد وان تكون افعلك تسبق اقوالك لان فاقد الشئ لا يعطيه
5 ان ترتقي بهذه العائله الي كل مايحبه الله ورسوله الكريم صلي الله عليه وسلم
هذه الاشياء وغيرها تكون هدفك في هذا الجانب


خامسا الجانب الاجتماعي
1 ان تكون عضو مفيد بالمجتمع ولك بصمة واضحه
2 ان تضع مصلحة الكل فوق المصلحه الشخصيه لمحاربة الانا
3 ان تقوم بعمل مشاريع لنهضة هذا المجتمع
4 ان تمد يد العون لكل فأت المجتمع
5ان تساعد في الاعمال الخيريه لمساعدة الغير قادرين
هذا وغيره اجعله هدفك في هذا الجانب

سادسا الجانب المهني من اركان الحياة الاساسيه
1 يجب ان ترفع سقف حلمك بهذا الجانب بالتخصص الذي تريده هدفك العلم يكون حلمك بانك عالم مشهور بهذا التخصص وان تفيد البشريه كلها به هذا لنزع الانا واذا كان هدفك مصنع معين يكون هدفك به ايجابي من تشغيل الناس بروح الفريق تشتغلو مع بعض وليس شغلين عندك وانت تجعل الله شريك لك في مشروعك وتوزع 50% من ارباحك علي هولاء الفريق والاعمال الخيريه الاخري للمجتمع هذا هو قانون النمو سوف يرد اليك اضعاف مضعفه
هذا وغير ذلك اجعله هدفك في هذا الجانب


سابعا الجانب المالي من اركان الحياة الاساسيه
اجعل سقف حلمك عالي وبوقت معين ولكن يكون منطقي يقبله عقلك مثلا ان يكون عندي رصيد عشرة مليون دولار في 1/1/2020 مثلا
ويكون فكرك بان هذا المال تعمل به الاعمال الايجابيه دائما عطاء مستمر
وان يكون هذا المال في خدمة باقي الجوانب السادسه الاولي لكي تحافظ علي نمو هذا المال واستمرار تدفقه علي حجم عطائك
وهذا وغيرة من افكار اجعله هدفك في هدا الجانب


شرحنا الجوانب السبعه من اركان الحياه الاساسيه لنكوم بالجزب لها علي التوازي ولاكن بالترتيب الافقي من بداية الجانب الروحاني لانه هو الاساس الذي يبنا عليه باقي الاهداف
علينا بكتابة اهدافنا في كل ركن من الاركان واجعلو سقف حلمكم عالي وانتم تكتبوه حضرو النيه الخالصه والصادقه واليقين بالله الكامل بتحقيق هذه الاهداف ويبقي الفعل سوف نتكلم معكم به في الجزء القادم
وفقكم الله لكل خير