علي الرشوق

أوضح أخصائي علم النفس، الدكتور عبّود عساف أن الرجل لا يعرف كيفية التعبير عن مشاعره بالكلمات، حيث أكّدت الدراسات أن الاختلاف في تكوين الدماغ البيولوجي واضح بين الرجل والمرأة، فهو يعبّر عن مشاعره بالأفعال كعرض خدماته على زوجته هو بالواقع يقول لها أنه يحبّها. أما السر الأخر للرجل، فهو أن الإفادة ليست بالإعادة"، حيث أن الرجل عكس المرأة، فهو لا يحبّ أن يذكّره الشريك دائماً بالمواقف السلبية. ومطلق الحديث لا يجب أن يطول اكثر 5 دقائق لأن الدراسات أثبتت أن الرجل لا...

كيف يمكن للأمّ أن تربي إبنها بنظام دون أن تعاقبه خصوصاً للتخلّص من بعض عادات الأطفال التي تتعبها كرمي الألعاب أكثر من مرّة أو الصراخ في مكان عام. نصائح 7 يمكن إتباعها من قبل الأم كي تعلّم إبنها على النظام مما يسهل التربية لاحقاً، أولاً يجب أن تحدّدي القواعد وإشرحي للطفل الفرق بين التصرفات المقبولة والغير مقبولة. ثانياً، كوني ثابتة على المبدأ وأكبر خطأ عدم الثبات على الموقف وتتغيّر حساباتهم في التصرّف نفسه وهذا ما يجعل الأطفال يختلط عليهم الأمر في إستيعاب الخطأ من...

طرق الاعتذار بين الزوجين برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار للزوجين ((أعتذر أو لا أعتذر؟)) .. عبارة قد ترددها وترددينها بعد خصام مع شريك الحياة، فإذا كانت الكلمة صعبة لهذه الدرجة، إليكَ وإليكِ مؤشرات تدل على أن الطرف الآخر يعتذر بلطف وبأساليب تعيد المياه إلى مجاريها.. مَن يعتذر؟ تشير الباحثة الاجتماعية نجوى صالح، إلى أن العلاقات البشرية مليئة بالأخطاء والهفوات، خاصة عندما يتعايش شخصان من بيئتين مختلفتين تحت سقف واحد، كما بين الأزواج. ولأن العلاقة بين الزوجين من أسمى...

كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟ تشعر النساء خلال الحمل بحرقة شديدة في المعدة. وللتخلص من هذا الشعور، تنصح مارغاريتا كلاين، من الرابطة الألمانية للقابلات في مدينة هامبورغ، بتناول البندق وبذور اليقطين والحليب وحبوب الشوفان، لافتةً إلى أنه من الأفضل أن يتناولن وجبات صغيرة على مدار اليوم. وأشارت الخبيرة الألمانية إلى أنه يُمكن للمرأة الحامل الشعور بمزيد من الراحة خلال نومها؛ إذا جعلت الجزء العلوي من جسدها مرتفعاً عن باقي الجسم أثناء النوم. وأرجعت الشعور...