غور الحديثة

نبارك الى الأخ محمد النواصره نجاحه في الفحص النظري وان شاء الله العملي و عقبال المرسيدس

بارك الله بك ستاذ زياد وللامام باذن الله

فوائد الرياضة لامراض القلب؟ فوائد الرياضة بالنسبة لمريض القلب: ------------------- لابد أولاً أن نعرف أن القلب هو أهم عضلة في جسم الإنسان وكأي عضلة أخرى تحتاج لتدريب حتى تصبح أقوى. وبأداء بعض تمارين اللياقة البدنية (الأيروبيك) مثل ركوب الدراجات والمشي والسباحة فإنك تقوي عضلة القلب لتعمل بكفاءة، وفي نفس الوقت تساعد علي انخفاض ضغط الدم المرتفع وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من كمية الدهون بالجسم وتساعد علي الابتعاد عن التوتر النفسي وكنتيجة نهائية تقليل نسبة الإصابة...

بسم الله الرحمن الرحيم تم في يوم الجمعة 10/6/2011 افتتاح نادي الحديثة الجديد الرياضي.حيث تم انتخاب هيئة ادارية للنادي

مبروك على جميع أهالي غور الحديثه الموافقه على تاسيس نادي رياضي