جهة مراكش - اسفي

الرياضة مفيدة للقلب : القلب عضلة. و كسائر العضلات يحتاج للبقاء فعالاً . عليك استشارة الطبيب لمعرفة أي البرامج الرياضية هو الأفضل بالنسبة لك . يساعد التمرين المتوسط الشدة لمدة عشرين دقيقة ، ثلاث مرات في الأسبوع ، على خفض احتمال الإصابة بمرض الشرايين الإكليلية لدى أغلب الأشخاص . يساعد التمرين المنتظم على زيادة نسبة الكولسترول الجيد (HDL ) ، الذي يقوم بدوره بإزاحة الكولسترول السيء ( LDL ) من الشرايين . تؤدي زيادة نسبة الكولسترول السيء في الدم إلى تراكم الدهون على جدران...

مند 25 يوليوز 2011 تاريخ إنعقاد الجمع العام العادي السنوي لفريق أولمبيك اسفي لكرة القدم الذي يمارس بالقسم الأول للمجموعة الوطنية الإحترافية الذي فوض فيها الجمع العام بعد مصادقته على التقريرين الأدبي والمالي للنادي رئيس الفريق المنتخب السيد خلدون الوزاني تشكيلة أعضاء المكتب المسير للنادي لسنة 2012/2011 والذي يضم 17 عضوا لهم تجربة وازنة في التسيير والتدبير الرياضي بالإقليم وتضمنت تشكيلة المكتب السادة:-الرئيس:خلدون الوزاني-نواب الرئيس03وهم: حميد بنعمر-حميد الجفوي-انور...

مند 25 يوليوز 2011 تاريخ إنعقاد الجمع العام العادي السنوي لفريق أولمبيك اسفي لكرة القدم الذي يمارس بالقسم الأول للمجموعة الوطنية الإحترافية الذي فوض فيها الجمع العام بعد مصادقته على التقريرين الأدبي والمالي للنادي رئيس الفريق المنتخب السيد خلدون الوزاني تشكيلة أعضاء المكتب المسير للنادي لسنة 2012/2011 والذي يضم 17 عضوا لهم تجربة وازنة في التسيير والتدبير الرياضي بالإقليم وتضمنت تشكيلة المكتب السادة:-الرئيس:خلدون الوزاني-نواب الرئيس03وهم: حميد بنعمر-حميد الجفوي-انور...

إنتصر فريق أولمبيك آسفي على فريق الرجاء البيضاوي بثلاثة أهداف مقابل اثنين 3-2، في المباراة التي جمعت بينهما، مساء الأحد سابع غشت 2011، في المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم سدس عشر نهائي كأس العرش أمام أكثر من 12000 من المتفرجين بقيادة الحكم رضوان جيد حيت إنتهى الشوط الأول من المبارة بإنتصار الفريق العبدي ب 2-0سجل لأولمبيك اسفي كل من لاعب الرجاء اولحاج ضد مرماه د17 وسجل اللاعب عبد الرزاق حمد الله للاولمبيك إصابتين في الدقائق 37 و86 وسجل للرجاء سفيان طلال د 54...

إنتصر فريق أولمبيك آسفي على فريق الرجاء البيضاوي بثلاثة أهداف مقابل اثنين 3-2، في المباراة التي جمعت بينهما، مساء الأحد سابع غشت 2011، في المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم سدس عشر نهائي كأس العرش أمام أكثر من 12000 من المتفرجين بقيادة الحكم رضوان جيد حيت إنتهى الشوط الأول من المبارة بإنتصار الفريق العبدي ب 2-0سجل لأولمبيك اسفي كل من لاعب الرجاء اولحاج ضد مرماه د17 وسجل اللاعب عبد الرزاق حمد الله للاولمبيك إصابتين في الدقائق 37 و86 وسجل للرجاء سفيان طلال د 54...

في اطار التظاهرات المحلية اشرف الاستاذ محمد الناصري بتنظيم دوري محلي تحت رئاسة قائد الملحقة .لقد عرفت المنطقة نشاطا منقطع النظير نتمنى ان تتظافر الجهود المحلية لاحياء الامجاد السالفة.