محافظة الدقهلية

أعتقد أن جلوس الرئيس محمد مرسى مع الرياضيين أمس هو انتصار للرياضة والرياضيين ويذهب الخوف من وصول الاسلامين للحكم ونسوا قول سيدنا عمربن الخطاب رضى الله عنه علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل

إستطاع فريق القنان أن يهزم فريق العريض بنتيجة ساحقة 8-2 فى المبارة التى جمعت بينهما الأسبوع الماضي فى ظل غيابات العديد من لاعبي القنان ورغم مشاركة النجم / عبد الله بدر الخطير مع فريق العريض ، ولكن فريق القنان كما عودنا دائماً على الإنتصارات مهما كانت الظروف ، وكان فريق القنان بقيادة الكابتن / إبراهيم مانجا .

يفخر شباب قرية سرنجا بتنظيم دورة لكرة القدم وتعد هذه الدورة من اكبر ادورات في منطقة خط البحر وذلك برعاية كل من (شباب سرنجا _مركز شباب سرنجا_ الحج فهمي جليلة ) ونتمني من الله ان نجتمع دائما علي الخير وعلي الحب والود وسنستعرض مع بعضنا البعض اجزاء وصور ومقاطع من هذه الدورة ونرجو التعليق وتقديم المقترحات للجنة المنظمه علي دياب ابو سلمي

اقيمت على مدار الاسبوع الماضى دوره تنشيطيه لشباب قريه سرنجا فى كره القدم تحت رعاية رجل الاعمال المشهور الحاج فهمى ابراهيم جليله والذى قام بتسليم كأس البطوله للكابتن رمضان عاشور كابتن الفريق الفائز وتم تسليم الفريق الاول والفريق صاحب المركز الثانى على جوائز قيمه بينما حصل الاعب رضا عبد الرؤف على كأس احسن لاعب وفاز الاعب احمد سعد بكأس احسن اخلاق وقد انتهت المباراه النهائيه بفوز فريق الكابتن رمضان عاشور على فريق الكابتن رضا عبد المعطى 3/1 و قام بالتحكيم الكابتن بكر...

فوائد الرياضة التي لا تُحصى و لا تُعَدّ: منظمة القلب الأمريكية تعزوا وفاة أكثر من 250 ألف أمريكي سنوياً إلى عدم ممارسة الرياضة. إذا كان عدم ممارسة الرياضة سبباً للوفاة ، فمن الأحرى أن ممارستها سبب للحياة بإذن الله ، و حياةٍ صحيحة سليمة ، الأمر الذي يؤكدّه العلم الحديث. و الرياضة ليست ساعاتاً طوالاً يومياً. لا. بل هي أيسر من ذلك بكثير ، بل حتى لا يلزمك يا أخي و يا أختي أن تمشوا. إن تمرين Jumping Jacks لا يطلب منك إلا أرضاً تقف عليها فقط (سأذكر أمره لاحقاً). هل تريد أن تعلم...

التمارين الرياضية تقوي العضلات وتحسن المرونة والتوازن وهي لا تساعد في تقليل الالم والتيبس بل انها تحسن الصحة عموما التمارين الرياضية قد تكون آخر ما تفكر او تفكرين بها عندما تكون مفاصلك متيبسة ومؤلمة. الا انها حاسمة لتخفيف الألم وللبقاء نشطا أو نشطة. الالتهاب المفصلي العظمي مرض "الالتهاب المفصلي العظمي" Osteoarthritis مرض مزمن ومتواصل، يتسم بفقدان الغضاريف التي تغطي وتحمي نهايات العظام التي تتلاقى مع بعضها البعض عند المفاصل. ومن دون هذا الغطاء الواقي، فان العظم...