نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
نعلم جميعاً أهمية الكمبيوتر في حياتنا بل لا يكاد يخلو عمل أو منزل من هذا الجهاز...
وحرصاً على السلامة العامة يجب وضع النصائح والتحذيرات
لنتجنب بإذن الله الاضرار المستقبيلة لهذا الجهاز
الذي قد يهدد حياتنا وحياة من حولنا
لذا احببت أن أشارككم بهذا لموضوع على جزئين
أسأل الله أن ينفع به...
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر
الجزء الأول
1. حاول قدر الإمكان ألا تقل المسافة التي تفصل بين عينيك وشاشة الكمبيوتر عن ثمانين سنتيمتراً
فالضوء الصادر عنها يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وصداع فضلاً عن نتائج صحية أخرى غير محددة بدقة حتى الآن.
2. احرص على عدم استخدام كرسي من دون خلفية ( ظهر ) لأن الجلوس إلى كرسي لا يتيح وضغية تسعين درجة لظهرك
قد يؤدي إلى مشاكل في العمود الفقري والرقبة والساقين.
3. تجنب الانحناء إلى الأمام في اتجاه لوحة المفاتيح وحاول أن يكون رأسك دائماً مرفوعاً على مستوى أفقي
ولذلك أبعد عن لوحة المفاتيح إلى درجة يمكن معها النظر إليها إحناء الرأس.
4. أمسك الماوس بشكل تكون يدك وساعدك في زاوية بدرجة 45
ففي هذه الحالة تكون العضلات في وضع مرتاح.
5. يستطيع الفلتر الذي يوضع على الشاشة تخفيف كمية الضوء الصادرة، لكن النسبة التي يحجبها ضئيلة جداً وغير كافية
لذلك احرص على عدم الاقتراب من الشاشة.
6. الأكبر ضرراً بين أجهزة الكمبيوتر هو الكمبيوتر ذاته أي العلبة التي تحتوي على الذاكرة والطاقة وسواهما، إذ أنها تشكل حقلاً كهرومغناطيسياً، إضافة إلى إصدارها كهرباء سكونية
تجنب هذه العلبة وأبعدها بقدر ما يتحمل طول الأسلاك، وإذا أمكن ضع لوحاً من الرصاص إلى جانب العلبة كي تفصله عنك نهائياً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
نعلم جميعاً أهمية الكمبيوتر في حياتنا بل لا يكاد يخلو عمل أو منزل من هذا الجهاز...
وحرصاً على السلامة العامة يجب وضع النصائح والتحذيرات
لنتجنب بإذن الله الاضرار المستقبيلة لهذا الجهاز
الذي قد يهدد حياتنا وحياة من حولنا
لذا احببت أن أشارككم بهذا لموضوع على جزئين
أسأل الله أن ينفع به...
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر
الجزء الأول
1. حاول قدر الإمكان ألا تقل المسافة التي تفصل بين عينيك وشاشة الكمبيوتر عن ثمانين سنتيمتراً
فالضوء الصادر عنها يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وصداع فضلاً عن نتائج صحية أخرى غير محددة بدقة حتى الآن.
2. احرص على عدم استخدام كرسي من دون خلفية ( ظهر ) لأن الجلوس إلى كرسي لا يتيح وضغية تسعين درجة لظهرك
قد يؤدي إلى مشاكل في العمود الفقري والرقبة والساقين.
3. تجنب الانحناء إلى الأمام في اتجاه لوحة المفاتيح وحاول أن يكون رأسك دائماً مرفوعاً على مستوى أفقي
ولذلك أبعد عن لوحة المفاتيح إلى درجة يمكن معها النظر إليها إحناء الرأس.
4. أمسك الماوس بشكل تكون يدك وساعدك في زاوية بدرجة 45
ففي هذه الحالة تكون العضلات في وضع مرتاح.
5. يستطيع الفلتر الذي يوضع على الشاشة تخفيف كمية الضوء الصادرة، لكن النسبة التي يحجبها ضئيلة جداً وغير كافية
لذلك احرص على عدم الاقتراب من الشاشة.
6. الأكبر ضرراً بين أجهزة الكمبيوتر هو الكمبيوتر ذاته أي العلبة التي تحتوي على الذاكرة والطاقة وسواهما، إذ أنها تشكل حقلاً كهرومغناطيسياً، إضافة إلى إصدارها كهرباء سكونية
تجنب هذه العلبة وأبعدها بقدر ما يتحمل طول الأسلاك، وإذا أمكن ضع لوحاً من الرصاص إلى جانب العلبة كي تفصله عنك نهائياً.
