وصفة لتنحيف الوسط والبطن.
وصفه رائعه جدا لتنحيف الخصر وازالة الكرش نهائيا بأذن الله
وصفه جد رائعه لشفط الشحوم المتراكمه على مستوى البطن و تنحيف الخصر
الوصفه رائعه و مجربه, و الوصفه الي عندها شحوم متراكمه بالبطن و الي بطنها منفوخ بالغازات, والي مشكل في المعده, والي عندها غرغره في الامعاء. وصفتي طبيه ماخوده من طبيب الماني يشتغل بالطب البديل, وحبيت افيد الاخوات الي يعانون من الكرش.
واترككم مع الوصفه:
ملعقتين مراميه جافه.
ملعقتين شاي اخضر مطحون.
ملعقتين زعتر جاف مطحون.
ملعقتين قرفه مطحون.
ملعقتين قشر الرمان مطحون.
ملعقتين كمون مطحون.
ملعقتين بدرة الكتان مطحون.
ملعقتين زنجبيل مطحون.
الطريقه:
تاخدين كل العناصر و تقومي بمزجها جيدا ادا كان بطنك كتيى كبيى و حاسه انو مليئ بالشحوم تخلطينها بخل التفاح لكي تتحصلي على عجينه.
ادا كانت بطنك متوسطه الحجم المقادير تجمعينها بعصير الليمون لان تتحصلي على عجينه.
خدي شيئ من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي ان تشملي قرص صغير و حطي الاقراص في صينيه لان تنتهي من كل العجينه. يعد ذلك ادخلي الصينيه للفريزر الى ان تتجمد الاقراص, يعد ذلك انزعيها من الصينيه و حطيها في قاروره زجاج و ارجعيها الفريزر.
على الريق تاخدين قرص مع كاس ماء و يعد ساعه ممكن تفطرين عادي.
قبل الغداء بنصف ساعه تاخدين قرص و بعدين اتغدي عادي.
قبل العشاء بنصف ساعه تاخدين قرص و يكون خفيف.
ملاحظه مهمه:
في هده الفتره سوف تلاحظين مترة خروجك للتواليت" اعزكم الله" لا تخافين جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت ترمي السوائل السامه الزائده في الجسم.
اكتري من شرب المياه و قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينيه و راح تشوفي النتيجه بعد 15يوم بالظبط, تغير ملموس و الكرش تبدي بالذوبان, استمري و لا تملين.
عزيزاتي و اخواتي هادي وصفه وجدتها في مجله و قبل ما ابلش فيها قلت انوا في اخواتي دبدوبات كمان بيستحقونها متلي وما راح ابخل عليهن فيالله انجربها مع بعض
**دموع الورد**
وصفه جد رائعه لشفط الشحوم المتراكمه على مستوى البطن و تنحيف الخصر
الوصفه رائعه و مجربه, و الوصفه الي عندها شحوم متراكمه بالبطن و الي بطنها منفوخ بالغازات, والي مشكل في المعده, والي عندها غرغره في الامعاء. وصفتي طبيه ماخوده من طبيب الماني يشتغل بالطب البديل, وحبيت افيد الاخوات الي يعانون من الكرش.
واترككم مع الوصفه:
ملعقتين مراميه جافه.
ملعقتين شاي اخضر مطحون.
ملعقتين زعتر جاف مطحون.
ملعقتين قرفه مطحون.
ملعقتين قشر الرمان مطحون.
ملعقتين كمون مطحون.
ملعقتين بدرة الكتان مطحون.
ملعقتين زنجبيل مطحون.
الطريقه:
تاخدين كل العناصر و تقومي بمزجها جيدا ادا كان بطنك كتيى كبيى و حاسه انو مليئ بالشحوم تخلطينها بخل التفاح لكي تتحصلي على عجينه.
ادا كانت بطنك متوسطه الحجم المقادير تجمعينها بعصير الليمون لان تتحصلي على عجينه.
خدي شيئ من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي ان تشملي قرص صغير و حطي الاقراص في صينيه لان تنتهي من كل العجينه. يعد ذلك ادخلي الصينيه للفريزر الى ان تتجمد الاقراص, يعد ذلك انزعيها من الصينيه و حطيها في قاروره زجاج و ارجعيها الفريزر.
على الريق تاخدين قرص مع كاس ماء و يعد ساعه ممكن تفطرين عادي.
قبل الغداء بنصف ساعه تاخدين قرص و بعدين اتغدي عادي.
قبل العشاء بنصف ساعه تاخدين قرص و يكون خفيف.
ملاحظه مهمه:
في هده الفتره سوف تلاحظين مترة خروجك للتواليت" اعزكم الله" لا تخافين جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت ترمي السوائل السامه الزائده في الجسم.
اكتري من شرب المياه و قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينيه و راح تشوفي النتيجه بعد 15يوم بالظبط, تغير ملموس و الكرش تبدي بالذوبان, استمري و لا تملين.
عزيزاتي و اخواتي هادي وصفه وجدتها في مجله و قبل ما ابلش فيها قلت انوا في اخواتي دبدوبات كمان بيستحقونها متلي وما راح ابخل عليهن فيالله انجربها مع بعض
**دموع الورد**
