ميت الأكراد

الوقت الصحيح
لشرب المـــــــــاء:
معلومات ثمينة ..
أهم شيىء تقول
بســــــــــــم ااااااااااااااااالله
الوقت المناسب لشرب الماء ..
...
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية .