بئر مقدم

كل ما نأكله يؤثر بصورة مباشرة على أداء الدماغ، الذي يستهلك الطعام ويقسمه لباقي أجهزة الجسم المختلفة، فالدماغ يحتاج إلى 20% من الطاقة التي يعطيها الطعام للجسم، ويحصل الدماغ على الطاقة عن طريق النقل للأوعية الدموية، مما يعني أن الوجبات الغذائية التي هي جيدة للقلب هي أيضاً التي تحافظ على ضخ الدم من القلب والشرايين، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إيقاف اضطرابات الدماغ مثل الاكتئاب والخرف. وأفضل أنواع الأطعمة التي تحسن مستوى أداء الدماغ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذي معلومات جميله وغريبه فى نفس الوقت نبــــــــــــــدا ****** إذا مات الفيل وهو واقف فانه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضا. *زئير الأسد يمكن سماعه من على مسافة 8 كيلومترات *النعامة تعيش حتى 75 عاما وتظل قادرة على التكاثر حتى سن الخمسين. *في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام. *يتعين على معدة الإنسان أن تفرز بطانة مخاطية جديدة كل أسبوعين وإلا فإنها ستهضم نفسها. *هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن...

المشهد كالأتى : اولا : انظر الى نظرة الطفل الفلسطيني المليئة بالقوة الى الجندى الاسرائيلى ثانيا : انظر الى اصبع الجندى المرعوب و ايضا باقى الجنود ثالثا : انظر الى فرحه والد الطفل بابنه الولد عينيه بتقوله بكره بندقيتى هتبقى حقيقية و هطردك من أرضى و هطهرها من اللى زيك

شاطئ السفينة من اجمل مناطق العالم السياحية : مرحبا بكم في شاطئ نافجيو ”Navagio” الواقع في جزيرة زاكينثوس باليونان يكاد يجزم الكثير من السياح ومحبي السفر والترحال ان أجمل مكان على كوكب الأرض هو شاطئ حطام السفينة وهو عبارة عن كهوف بيضاء معزولة فى جزيرة زاكينثوس والذى يعد من اكثر الشواطئ شهرة فى اليونان . ولعل سبب تسميتة بهذا الإسم (شاطىء السفينة ) يرجع الى قصة قديمة :: يقال انه في عام 1980 كانت هذه السفينة في طريقها الى تركيا، حيث كانت تحمل السجائر المهربة (من المافيا...

أكدت دراسة علمية حديثة أن الجوع يقوّي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات ؛ لأن هرمون الجوع والمسمى علمياً "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجري الدم عندما تكون المعدة خاوية. وأضاف الدراسة التي أجراها علماء من جامعة يل الأمريكية ونشرت نتائجها في مجلة "نتشر نيروساينس" أن هذا الهرمون ينشط المستقبلات العصبية للمخ. وأشار العلماء إلى أن هرمون الهايبوتلاموس هو الذي يؤثر...

يأخذ الجسم وقتاً قبل أن يعتاد النظام الغذائي الجديد ، الذي يتبعه الإنسان في شهر رمضان ، مما قد يتسبب للبعض في صداع مؤلم ، خاصةً في الأيام الأولى للصيام ، سواء قبل الإفطار أو بعده . أسباب الصداع قبل وبعد الأفطار قبل الإفطار : يحدث صداع ما قبل الإفطار ، نتيجة نقص نسبة الجلوكوز في الدم ، ونقص السوائل في الجسم ، مع ارتفاع درجة حرارة الجو . ولأن الجسم لم يتعود الصيام في الأيام العادية ، فإن المخ يعاني من نقص الأكسجين والجلوكوز ، معبراً عن تلك المعاناة بالصداع ، خاصةً في...