ناصر قطب محمد سليمان

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

معرض ابو سعيد للادوات الكهربائية الاحراز

الاحراز فى بدية العام الجديد هل ترى من تغيير هل ترى تقدم هل ترى تطور هل ترى جديد اذا كنت ترى جديد فاعمل من اجل البقاء عليه هل فهمت هل لديك فكرة هل خططت لما تفعل هل هل ............ ؟

اين انت

عودة الدكتور/ رفعت سلامة النجار من الولايات المتحدة الامريكية بعد بعثة استغرقت 6 اشهر من اكتساب الخبرات فى مجال الطب والاحتكاك بالمجتمع الامريكى والتعرف على احدث الاساليب فى العلاج والامراض واحدث الادوية ومن المعروف ان جامعة بنها اوفدة الدكتور رفعت سلامة احمد سعد النجار الى بعثة الى الولايات المتحدة الامريكية لمدة ستة اشهر ومن المؤكد ان الدكتور رفعت سلامة النجار ابن الاحراز سوف يصل الى ارض الوطن يوم الاربعاء القادم الموافق 19/1/2011 م ويمارس عمله بعده فى مستشفى...

نصائح هامه للوقايه من الامراض ( وهي لاتغني عن استشارة الطبيب المختص )... غير أسلوب حياتك كي تقي نفسك من الأمراض 1... اشرب مايعادل 8 اكواب من الماء يوميا عن الظروف العاديه وعند التعب والاجهاد واشتداد الحراره يجب زيادة الكمية فالماء يساعد على تخلص الجسم من السموم والفضلات كما يحافظ على درجة حرارة الجسم العاديه ... 2... اجعل الفواكه والخضروات طبقك الاساسي على الطالوة في غرفة المعيشه بلاد من الحلويات والبسكويت وغيرها من المسليات وعود نفسك وابنائك على ذلك فهي تقوي جهازك...